Productos sin gluten, ¿dónde comprarlos en Barcelona?

Olivia
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Artículo actualizado el 14 noviembre, 2018. 0 comentarios

Es muy fácil encontrar productos sin gluten en Barcelona... ¡Esta sí que es una buena noticia para las personas alérgicas o que sufren de intolerancia!

productos sin gluten

El régimen sin gluten es cada vez más frecuente y los envases que llevan las palabras “sin gluten” escritas encima van en aumento! ¡A pesar  de ello, para las personas que tienen intolerancia o que son alérgicas, alimentarse siguiendo este modo de alimentación a menudo es muy complicado!

¡Yo, que también sufro de intolerancia al gluten, sé lo difícil que puede resultar todo! Sobre todo si estás en grupo y eres el/la único(a) que no puede comer pasta, ni pan, ni pizza, ni tarta, ni pastel… ¡Buena noticia: En Barcelona, dejarás de ser el patito feo del grupo!

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Productos sin gluten en los supermercados

Si como yo, has suprimido el gluten de tu alimentación más por motivos de salud que por seguir una moda, entenderás mi sorpresa y mi alegría al ver la cantidad, la diversidad y los precios de los productos sin gluten en los supermercados de Barcelona!

  • Todos los grandes supermercados (o casi todos; confieso que no los he visitado todos), así como los supermercados pequeños y los supermercats proponen este tipo de productos.
  • Encontrarás las ineludibles tortas de arroz y de maíz casi en todas partes, y también verás que hay pan, muchos pasteles y, a veces, cereales, según el tamaño del supermercado.
  • Te alegrará saber que el precio de los alimentos sin gluten es muy asequible y más aún en los supermercados grandes, en comparación con los supermercados pequeños, donde, en general, todo es más caro. Para que te hagas una idea, la marca Mercadona vende pan sin gluten por sólo 2,65 euros los 385 g.
  • ¡Mientras que en París me resultaba muy difícil prepararme algo ligero para comer fuera sin gastarme una fortuna, en Barcelona por fin puedo hacerlo! Es muy práctico cuando te pasas el día fuera recorriendo las calles de la  ciudad!

Productos sin gluten en los supermercados de productos naturales

¿Buscas una amplia gama de productos sin gluten? ¡Pues acude a supermercados de productos naturales, que a menudo dedican varias secciones a este tipo de productos!

Veritas, el más accesible

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¡La primera vez que entré en una tienda Veritas, me sentí como una niña en una tienda de juguetes que no atina a concentrarse en una sola cosa! Veritas es una especie de gran supermercado de alimentos sin gluten, naturales o vegetarianos.

Así, pues, venden una amplia gama de productos sin gluten y también fruta (fresca, con cáscara y frutos secos), verdura, aceites, tés, productos de limpieza ecológicos y productos de belleza naturales. 

  • Veritas ofrece la mejor relación calidad/diversidad/precio, aunque los precios sean elevados de todas maneras, dado que todo es natural.
  • ¡Como es una cadena, hay tiendas Veritas en toda Barcelona!
  • ¿Mis productos favoritos? El arroz hinchado con jarabe de agave y coco, las barras de frutos secos y los filetes de soja (todos están muy buenos  pero cuidado porque algunos tienen un poco de gluten).

¿Cuándo?  De lunes a sábado, de 9h a 21h o 22h (según las tiendas)
¿Dónde? En toda la ciudad
¿Por qué? Por sus productos variados y a precios bajos

Bio Space, el más fresco

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Bio Space se encuentra en la calle València; es un gran supermercado que ofrece una amplia gama de productos procedentes de la agricultura ecológica.

  • Los productos son muy variados y la tienda propone numerosos productos frescos, congelados, golosinas y alimentos que ya de por sí son sin gluten, como los frutos secos, el arroz, la quinoa, etc.
  • Por desgracia, la sección sin gluten (pan, tortas, pasteles…) no tiene mucha variedad y es más bien cara.

¿Cuándo? De lunes a sábado de 9h a 21h
¿Dónde? Carrer de València, 186 (Metro: Universitat)
¿Por qué? Por sus productos frescos

Obbio, el más sorprendente

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Obbio es con mucho el supermercado de productos naturales más polivalente ya que también es cafetería y librería. ¡La tienda es muy espaciosa y resulta agradable pasear por el interior! La sección de productos sin gluten es variada y abundante (Obbio incluso tiene previsto ampliarla).

  • La gama de cereales sin gluten es de veras original. Despertará tu curiosidad y tus ganas de probarlo todo.
  • Los precios son bastante asequibles
  • Si te gustan los productos de belleza naturales, también encontrarás un surtido de esta clase de artículos.
  • ¿La pequeña ventaja?¡Pues que en la cafetería podrás saborear bebidas y comida vegetariana  ligera compuesta de fruta y verdura de temporada, todo natural, por supuesto!

¿Cuándo? De lunes a sábado, de 9h a 21h
¿Dónde? Carrer de Muntaner, 177 (Metro Hospital Clinic)
¿Por qué? Por su originalidad

Esta claro que Barcelona es una ciudad que se adapta a todo, incluso a la intolerancia al gluten!

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Acerca del autor

Olivia

A Olivia siempre le ha gustado Barcelona: su modernidad, ese clima tan suave, el sol resplandeciente, la playa, el barrio gótico y sus mil callejuelas, su carácter alegre y festivo… ¡Y como ha decidido que su estancia aquí va para largo, su historia de amor con la capital catalana no tiene, ni mucho menos, los días contados, sino todo lo contrario!